介護予防」・「認知予防」・「生活習慣病予防」・「転倒予防」
全身運動・姿勢づくりで「心肺持久力」・「筋力」・「骨密度」UP、
健康の維持・増進に役立ち健康寿命をのばして、アンチエイジング効果ももたらす、
ステージへの出演で人生の「目標」・「目的」・「張り合い」・「やりがい」、
仲間作りにも最適な「スポーツは文化だ!」の文化的側面も持ち合わす
フィンランド生まれのスポーツ「ノルディックウォーキング」のインストラクター フッキーです。
ノルディックウォーキングが社会貢献型スポーツになることを目指しています。
今日第17回「フッキーのHappy English」を終えました
中級クラスは通常の英会話の上に、
落語の「六尺棒」を英語で挑戦してみました
中上級クラスもドンドン英会話を実践しただいた上に「夫婦で卓球で勝負」の会話を
両クラスとも楽しんでいただいたと思います
東京港区エコプラザ第4回インタープリター総会に
港区ノルディックウォーキングインストラクターとして出席いたしました
とてもステキな「みなと歴史さんぽ」のリーフレットが完成
東京港区「文化、自然をたずねる」のキャッチーな言葉通りの素晴らしいパンフです。
今度全国からのる友(ノルディックウォーキング仲間)が
東京港区に来られた時ご案内に使用したとおもいます
フッキー
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