港区ノルディックウォーキング後期11回目認知予防に特化

久しぶりの夜のブログ🌓
今日は多方面の挨拶🎩と
愛宕神社のほうずき祭り⛩とで多忙👒👗

昨日は港区後期第11回ノルディックウォーキング開催


体育館のプログラムでした


体育館では、いつものように認知予防に特化した
‘’ 認知予防・運動プログラム‘’を行いました


ワンポイントレッスンは
「コミュニティで脳も 地域も活性化！」と題して
脳科学者・茂木健一郎氏に学んだ講義を皆様にもお伝えしました

解ってくれたかなぁ⁉️😵

でもワンポイントのお陰か
昨日のノルディックウォーキング事業は
コミュニティが上手くいったように思うね(笑)

フッキー