NHK「認知症 若返りの秘策」ノルディックウォーキングが紹介

こんばんは🌆
東京港区でノルディックウォーキングを指導しています
フッキーです

2011年立教大学セカンドステージの卒論に
「ノルディックウォーキングでステキなエイジング」
のテーマで書きました

あれから6年 …
いよいよそのテーマの歳になり
実践と指導の取り組みに入ろうとした矢先😱

昨夜NHK「認知症 脳若返りの秘訣」で
認知症予防運動プログラムとして
ノルディックウォーキングと脳活トレーニングが紹介


3月の再放送です
地域ぐるみで認知症予防に挑む
日本各地のユニークな取り組みが紹介

フッキーも卒論テーマが現実化できるかどうか 頑張ってみます

フッキー