結晶性知能は年齢とともに増えるのに
流動性知能は極端に減る
脳に🧠大切なオメガ脂肪酸❗️
柔らか頭にするために 新しい料理レセピに挑戦しようと決心❗️
流動性知能は極端に減る
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プロフィール
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- 自己紹介
- 60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導
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