フッキーの HAPPY!!　ノルディックウォーキング＆イングリッシュ　ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

キャベツのトリセツ勉強になった❗️ 明日はキャベツ料理だ❣️

2023年12月07日 | ノルディックウォーキング事業
キャベツのトリセツ　勉強になった❗️
上等の塩をたっぷりで　湯がくとぎゅっと甘く
キャベツの歴史　料理法　
明日からキャベツの特訓だ😍
ノルディックウォーキング力をアップさすぞ⤴️
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自己紹介
60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導

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