ノルディックウォーキング中は地域のふれあい員に変身

おはようございます☀️
秋風を感じる早朝☄

早朝のノルディックウォーキングは忙しんだけど…🏃🏃

高齢者のいろんなタイプの方に
お会いする機会も多く

ラジオ体操に遅れないように気は急ぐんですが
お話を聞いてあげる事も力添えかと思い…

高齢者のご相談は たいてい病気の検査結果！
お返事に困るんですよね
お医者さんの批判は…
それに医学の知識も無いし

「ノルディックウォーキングするんなに元気にいられるの⁉️」
と聞かれるのも…
「骨密度は上がるとは聞いてますので
できるだけ踵力を入れて歩いてみて下さい」と言うものの…

ノルディックウォーキングで治った
データーが急務だ


フッキー