東京都健康長寿医療センター大渕先生とノルディックウォーキング

風薫る5月8日早朝4時半の空

おはようございます

昨夜NHKラジオ深夜便5月号を読んでいたら
大渕修一先生 の記事が‼️


先生とは先日「ラクっちゃ」でお会いしたところ
「ノルディックウォーキングをしているフッキーさんだよ」
テレビ局のクルーに紹介いただき …

大渕先生とは6年前
ノルディックフィットネスダンス のステージの出演の時ご紹介頂き
「フッキー！大渕先生は大物だよ」って(笑)


健康 長寿の処方箋 「コツコツ運動で骨粗鬆予防」


「コツコツ運動＝ノルディックウォーキング」とは書かれてない！

でもやはり 元オリンピアの工藤選手が教えて下さる
「コツコツノルディックウォーキングは骨粗鬆症 に効くんだ‼️」と確信

6月30日工藤選手の チャリティノルディックにはぜひ ご来場下さい

今日も大切な1日をお過ごしください

フッキー