東京都ノルディックウォーキング赤十字奉仕団」の為の救急法講習！

ルディックウォーキイングパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。

昨晩から朝方まで
龍馬の夢をつかんだ男「岩崎弥太郎」を読んでたら朝方になってしまった

　　　　　　　　　　　　　　　　
早く寝なければと焦るほど．．．寝られず
寝不足のまま早朝ノルディックウォーキングに

今日は日本赤十字社主催の「赤十字救急法基礎講習」へ日本赤十字東京都支部へ。
10：00～１６：30までの長丁場でヘトヘト

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

日本ノルディイクフィットネス協会の上級インストラクター、立教大など
消防署関係では２～３度経験したことがある。

さすが日赤　命に係わる講習となると、日本赤十字社の講習は別格だ！
胸骨圧迫と人工呼吸、ＡＥＤを用いた除細動の特訓！特訓！そしてテスト

疲れました

フッキー