ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます!
「第６回健康長寿！ｉｎ みなと」 が高輪区民センターで開催
主催 港区保健福祉支援部高齢者支援課
高齢者支援課課長はノルディックウォーキングの体験にも参加していただいたり、
何かとノルディックウォーキングにご理解いただいております。
特別講演には８０歳エベレスト登頂者 ［三浦雄一郎」さん
「人生はいつも”今から”」
先日の港区新規事業らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）の時、
フッキーのワンポイントレッスンにも，三浦雄一郎の健康法をお伝えいたしました。
確認も含めて、講演を聞きにいきました。
２００人の整理券で、ビッシリの高齢者
世界の冒険家三浦雄一郎さんはさすがガタイががっしり
歩く歩幅も広く、力強い
歩けば歩くほど、人は若返ります。
体脂肪率４０％超えのメタボをあることで解消し、世界一の山へ！
暴飲暴食の果てにメタボに。これではいけないとエベレスト登頂を目標に
「歩くこと」から始めたそうです
フッキー
