ノルディックウォーキングの特技・ヴィーナスΣも習う！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
立教大学大学院「コミュニティ福祉学研究科」・ノルディックウォーキングを学際的・国際的な視角からの福祉の追及を目指して頑張りたいと思います。

昨夜渋谷までヴィーナスΣを習いに行ったよ
渋谷ハチ公スクランブル交差点は、相変わらず人の濠水

ヴィーナスΣってご存知ですか？

運動効果を高めるエクササイズツール・ダイナクスを使用したプログラム
体幹の筋肉を使うことで骨格を整え、姿勢を正し、均整のとれたボディラインを引き出す

ビーナスΣは、渋谷のこの教室しかやってないんですよね。

ノルディックウォーキングのポールを活かしてできそうですが、
しばらくフッキーの訓練が必要です。
なにせ音楽に乗せて運動するのは楽しいねぇ～

体格のいい講師で、ハワイ人のような先生で、
ロッカーまで来て下さって、かわいがってくださるから弟子になるか．．．

先生の体格から比べると、フッキーの体格のみすばらしい事
脚も、手も、首も短くて、骨盤、胸、肩周りすべて貧弱
トレーニングを積んだ体って、健康的で美しいねぇ　

フッキー