ノルディックウォーキングのベーシックインストラクター スキルアップ講座受けたよ！

ノルディックウォーキング ライフを楽しんでいるフッキーで～す！

５時半に起きて、愛犬を散歩してから
９時より青梅市で始まるノルディックウォーキングベーシックインストラクターの
スキルアップ講座を受けに行ったよ！

午前中は救命講座で、救命処置と、心肺蘇生と、AEDなど3時間の講習をうけたよ！

その後１時より、5時半までみっちりノルディックウォーキングのスキルアップ。
講師の海老名さんは、論理的説明でよく理解できたよ。
特に女性の視点からみたノルディックウォーキングの解説は、勉強になりました。

勉強の後は外で実技。
フッキーのホームをビデオでチェック。

会場を用意して下さった青梅のノルディックウォーキングサークルの仲間達と久しぶりに会えて
とっても嬉しかったよ。

習った内容は、又後日報告致します。
フッキー