朝？

昨夜は自宅でワインを飲んで、途中で寝室に移動して寝てしまい、気づいたら朝でした。

外ではなく自宅で飲むことのいい点は、なんといっても、明らかに、飲んだ後にすぐ眠れることでしょう。

最近、それをかなり気に入っていて、飲んでいる途中、突然部屋を移動して眠ってしまうことが多いようです。

自宅だと、眠ってしまっても、貴重品を無くしたりする心配もありませんね。

「少し少し飲み酔うは酒の禍なく、酒中の趣を得て楽しみ多し。人の病、酒によって得るもの多し。酒を多く飲んで飯を少なく食う人は命短し。・・・」(貝原益軒『養生訓』)

玄米に加えて、パンも食べました。もちろん、野菜もたっぷり。相変わらず、炭水化物の摂取が多いようです。