朝ラン 連続8日目

平日。何とか、続けた。

朝5時に目が覚めたのに、布団でもたもた。

6時45分スタート、7時半戻り。

8時50分自宅出。

少し遅刻。

今日は1つ目の橋まで。都合、5kmか。

体重は、微減。

まだ、8日だからね。

今まで緩みまくってた体。

そんなにすぐは変わらない。

体質変化中。