どうしようか迷ったスタッドレスへの交換。
ママさんに頼んで、やってもらった。
今年は兄ちゃんの受験もあるから、雪国に行かないだろうけど。
来年はタイヤのクロークサービス、引き上げかなあ。3，4万するからね。
数日前の洗車。
綺麗は嬉しい。
先週の女子メジャー。
番手ごとの飛距離が、出てた。
確実性の小柄な西村プロ。
師匠譲りの飛距離、原プロ。
自分も、その辺、しっかり持たないとなあ。
ところで、8月から始めた100ギリゴルフ、結果は。
ラウンド2回しか行けなかったけど、101と114でした。
101の方は、ほんとに惜しかった。
最後、ダブらなきゃ、切れてたなあ。
ともかく、ネット経由の先生が、
全体的なスイングの要点と、
自分のスイングの改善点を、
動画見ながら教えてくれる。
これ、普通に週一でレッスン通うより、断然いい。
あのまま、普通に通ってても、こんなスコアは絶対出てなかったと思う。
やってみて良かった！
まあ、4ヶ月たち、期限を迎え、一区切りだけど、これを拠り所にして練習に励みたいと思う。
来年前半には切るぞ！
土日連チャン、ノルマ達成。
お昼に、整骨院で肩を見てもらってからの、夕方ラン。
だいぶ、良くなった。
で、日曜ラン。
この日も、中国語、洗車して、夕方ラン。
ノルマ、何とか、終えられた。
しかし、夕方だと、だいぶ寒くなりww
午前中か昼間に走りたいなあ。
ドミノスペシャルとチキンテリ。
持ち帰り半額だから、我が家はドミノピザが標準。
チキンテリ、コーンとほうれん草入って、美味しい。
クリスマスでもなんでもないのに、こんな日もあります。
お疲れさま。ちょっとでも、休んで。😆
super flyers会員向けに毎年届く、カレンダー。
今回も届いてた。
ANAも、経営厳しいだろうに、頑張って欲しい。
国際線が回復しないとなあ。
予防注射、今年は兄ちゃんが受験なので、万一、かかってうつさないように、頼まれてた。
健保の予約、今年はいっぱいで、偶然、キャンセルがあり、取れた。
こんな時しか来ないお茶の水。
カレー食べてから、入り、無事に終わった。
ひと安心。
今週は、平日、走れなかったので、1週間ぶり。
一昨日から、肩に痛みが発生し、念のため、近くの整骨院に行ってみてもらい、
その後、庇い庇い、走った。
明日もまた。
一昨日から、肩が痛く、腕が上がらなくなり。
いよいよ、四十肩？五十肩？かと、それでも、1日様子を見たのだけどあまり収まらないので、近くの整骨院に行くことにした。
子供たちも、何かあれば通っているところ。
見てもらって、四十肩や五十肩では無いらしく、肩に繋がる、前、横、後ろの筋肉が、固まってしまったから、らしい。
ゆっくり、マッサージをして、ほぐしてくれた。
触りながら、説明もこまめにしてくれるので、安心感がある。
少し、腕が上がるようになり、ラクになった。
肩を回して、柔らかくするように、とのこと。
また土曜日に通います。
