NEWS of My Life

40台中盤、仕事や子供達との日常の備忘録です。

何事もゆとりを持って。

2013年09月30日 | 雑記

成城学園前の上島珈琲店で、朝食。
早くついて一呼吸が理想だったので、嬉しいー(^。^)
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水槽 水交換

2013年09月29日 | 雑記

だいぶ汚れていた水槽を、ようやく洗ったよ。

水全交換
濾過器洗浄
スポンジ交換
フィルター白黒交換
フィルターお茶っ葉ネット交換
(白いサンゴ礁は除く)
水草交換

以上
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お父さんサッカー大会

2013年09月28日 | サッカー/フットサル

サッカー、お父さん大会に、初出場。
したものの、ボールが足につかなかったなあ。

•いきなりゲーム。アップなし。
•いつものように、ボールなし。
•フットサルでなく、サッカー。
•ボールは、5号球。

ボール、5号球だから、飛ばない飛ばない。
足も上がらず、稼働範囲も狭いなあ。
もう一度、カラダ、鍛えたいなあ。

次回はもう少しやれるように。
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水着を買ったよ

2013年09月28日 | 買い物の記録

夏も終わりなのに、水着を買ったよ。
子供たちと通ってたら、泳いでる人がかっこ良くてさ。

クロールのコツもなんとなく、掴めてきてね。

で、買っちゃったのよ、SPEEDOを。
もう少し、泳げるように、がんばろ。
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完治

2013年09月23日 | クルマ

2週間前に擦られたバンパーですが、ようやくディーラーから部品の準備が整ったのでどうですか、との連絡が。

早速、いって来ました。
1時間半後、スッキリ綺麗になってかえってきました。
ボディ側との光沢の差がはっきりしてて、なんだか気恥ずかしいけど。
こすり事故前から、擦り傷やらなんやらあったので、結果的にありがたかったかも。

あとは、日産ディーラーと保険屋さんのやり取りに任せればいいんだろう。

気を付けて乗ろう。

あ、11月は車検でした。初年度登録からすると、9年目なはずだけど、とりあえず通すことになるだろな。(^^;;



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Fリーグ バルドラール浦安

2013年09月21日 | 雑記

三連休の初日、家族で舞浜へ。
といっても、ディズニーランドでも、シーでもなく、浦安市体育館に。^_^;

Fリーグの地元、バルドラール浦安のゲームをみに来たんよ。



実際に見たのは、貴一とふたり。
貴一とパパは、サッカーをやってるからね。^_^
ママさんたちは、隣の公園で羽根を伸ばしたよ。


それで、帰りは、イクスピアリに寄って、帰ったとさ。
写真、なんか、クリスマス⁈

ちょいとした、お出かけでした。
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塩ラーメン

2013年09月18日 | 食、ダイエット


新宿にある海神の塩。なかなか美味しかった。
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日曜よるはバーミヤン

2013年09月08日 | 食、ダイエット


夜は大雨の中、みんなでバーミヤンに。
中華はおいしい。
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まだまだプール。

2013年09月08日 | 雑記


釣りに行けなくなってしまったので、プールに。
終わって、アイスの写真~。
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ラフェスタ 入院

2013年09月08日 | クルマ


サッカー場で、クルマを擦られ、近くのディーラーに。

はあ、釣りに行くはずだったのに... (>_<)
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