NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

朝ラン 84日目

2020年01月27日 | ジョギング&減量



月曜日。午後から関東西部、山間部では、雪が降る予報。

走れる時に走る。
一昨日、30km走った疲労が、体幹、体の芯に蓄積してそうだったので、
今日はあまり体幹を意識せず、少し緩めに走った。



とはいえ、ペース自体は5m30s。
なかなか良いペースで。







空は、グレーというか、真っ白というか。

今日は早めに帰りたい。
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