日曜15時半から。
まだ暑かった。湿度がすごくて、息苦しい。
8月の月間走行距離 189キロ。
今日12キロは走る予定が暑くて、ギブ。
明日朝走れても、10キロ走る時間は無いだろうし、大台には届かないなあ。
体重も、8末目標の75キロには全く届かず。悲しい。
晩ご飯を遅くに食べるのが、体重が進まない原因と思われる。
LINEで出来るから、小額投資、やってみようかと、口座開設を申し込んだ。
きっかけは、ネオモバの方の広告だったんだけど。
申し込みは、ネット完結。
免許証とマイナンバーカード、顔認証を撮影するんだけど、中国で慣れていたものの、やっぱり日本では嫌な気がした。
個人情報、漏れるんだろうなあって。
銘柄全てお任せの「スマート投資」と、選べる「証券」とあるみたいで、両方やってみる。
さあ、また書きます。
週末だけど、6時台から。
気温は下がったが、湿度が高く、蒸し暑かった。。
今年の月間走行距離を更新。
さあ、午後はゴルフ練習だ。⛳️
今日も頑張って起きて、走った。
昨日と打って変わって、蒸し暑かった。。
台風でも来てるのかな⁈
体重。77kg。
この壁をなんとか、打ち破りたいなあ。
晩飯の時間と量だなあ。
日曜日夕方から練習へ。
午前中は走るし、午後は人でいっぱい。
夕方のご飯時に合わせていくのが、空いてるので、その時間に。
こんな感じ。
一気に引く。
扇風機、涼しい。
一通り打って慣らして、ウッドドライバーもかなり打ったよ。。
その後、オンラインゴルフ教室用に。
空いてくる時間を見計らい、自撮り。
録画慣れしてないから、まだやり取りできてなかった。。
日曜日、薄曇り。
ランニングロード、すすき伸び過ぎ。
涼しくて気持ちいい。
ラク。
急に雨雲が現れて。
このあと、めちゃくちゃ降られた。。
曇ってたので、距離は少し先に。
ペースはゆっくり。
雨☔️だけ、やられたなあ。
ので、粉を混ぜることに。
チヨダのぬかみそからし。
ぬか漬け、常温だと8時間位、漬かりも早い。
茄子を漬け込んだあと、ジュクジュク。
常温乾燥。
チヨダのぬかみそからし。
ぬか漬け、常温だと8時間位、漬かりも早い。
茄子を漬け込んだあと、ジュクジュク。
水抜きの器にも溜まって捨てても、まだ、こんなに溜まってた。
で、ぬかみそからし。
常温乾燥。
1日置こう。
TVで、ローソンスイーツの特集。
で、終わって、ママさん、たいちゃん、気分転換がてら、買いに行ってくれた。
オススメ1位のバスチー。
チーズケーキ、重いしね。
オススメ1位のバスチー。
今まで、パッケージがなんか引っ掛からず、敬遠してた。
チーズケーキ、重いしね。
やっぱり、濃いね。
会社帰りは無理だ。笑
バウムクーヘン、プリンみたいなやつ、エクレア。
やっぱり、生クリームロールケーキが、鉄板だなあ。
ご馳走さまでした。
