NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

朝ラン 17日目

2019年10月04日 | ジョギング&減量



5時半起床、うだうだ。
6時半過ぎ、スタート。

今日は調子が悪く、橋1つ目まで。
5km。
6分10秒ペース。




体重、増えてる。
なんでだろ?!

継続継続。
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