今週も走行記録の記入が滞ってしまいました。
ブログを始めてから、毎日その日毎に付けていたのだけれど、後から振り返る時に把握しづらく、
「週末にまとめて付けた方がいいかなあ」と思うようになりました。
ので、とりあえずまとめて付けてみました。
でも毎日走ってて感じた些細なことは書きにくいかなあ・・・
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10月22日（月） 朝７周（6.524m）
38m37s（5'18-5'04-5'01-4'52-4'56-5'00-5'04）
10月23日（火） 休み
10月24日（水） 朝７周（6.524m）
34m52s（5'02-4'45-4'56-4'56-5'03-5'03-5'05）
10月25日（木） 休み
10月26日（金） 朝５周（4.660m）
21m39s（5'29-5'26-5'23-5'19-5'30）
10月27日（土） 休み（台風）
10月28日（日） １６周（14.912m）
1h18m22s（5'24-4'59-5'02-4'56-4'47-4'56-5'04-5'10-4'57-5'11-4'47-4'46-4'48-4'33-4'21-4'33）
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今週の総走行距離: 32.620m
体重: 69.8kg 体脂肪率: 14.6% （10月28日時点）
