今朝は、6周

一昨日の10kmレースの疲れは、さほど出ていない。
やっぱりまだ4ヶ月でも、毎日続けているジョギングトレーニングの効果は
半端ないことを実感。
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走行距離: 6周（5.592m）
totaltime: 28'16
laptime: 5'10－4'56－4'44－4'36－4'16－4'32
体重: 70.4kg
体脂肪率: 13.7%