今日のジムでの出来事。
ズド～ン！という衝撃音、
気がついたらバーが丁度、自分の首のところギリギリ。
何が起きたか一瞬解らずにいたら、 向こうからすっ飛んできたスタッフ。
運良く体がずれたらしく、 それなければ「胸がつぶされていたかもしれなかったです」とは、 女性スタッフの言葉。
スイマセン、御迷惑おかけしました！と帰り際に頭を下げた僕でしたけど、
「怪我が無くて何よりです！」 と男性含めて３人の温かいお言葉。
「ありがとう！」 
いつも通りにジムに顔を出すと、少し空いていた。
今日は筋トレに集中できるな～と思いつつトレーニングマシン廻り、そのうち予約していたベンチプレスが自分の順番になったので
「たまにはフル加重を懸けてみるか？」と・・・ 
胸までおろすフルで大体１１０ｋｇ位なので、ハーフだとどのくらいいけるか？を試して見たくなった。
少しずつ負荷を増やして、 限界を探るのが目的なんですけどね
でもって、一回上げ下ろしする度にウエイトをパコパコと増やす。
＊写真は事が起きる前の限界負荷ですが、この時点でもう20回近く上げ下げしているので、疲れもあり。 重量は 多分１３０～１４０ｋｇかと
で、最後に一枚ずつ左右に追加、
自分でも「さすがに危ね～な～・・・・」と、思いつつもやってみなければ判らない？
ソリャ！！と心で声を出しながら上げたけど、さすがに無理がある。
一度上げ下げした後にバーを回して安全フックに”懸けて”力を弛めたら落下してきた。
コンマ数秒、 気がついたらバーが首のぎりぎり真上で停止。
安全機構がなかったら、首が潰されて死亡、 もしくは半身不随？？？？
多分大事故になってました。
ふ～～～
さすがにアドレナリンが出まくりで、＋左腕に違和感、 多分腕全体も痛めたと思います。
夜は、腕が肩より上がらなかったので・・・・
完全にやり過ぎましたです、ハイ 
子供の頃から乱暴な一面がある僕、 他人に向けることが一切無いのは、親の教育おかげ。
話変わってね、気が向いて買ってみたチェリー味、
（＾▽＾）ｖ
美味しいけど、男の食べる物じゃ～無いよなと 
（爆笑！）