77.7Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、77.7Kgでした。
昨日の当直で、食べ過ぎてしまいました。
おまけに、昼間も奥さんと娘っち1号と回転寿司に行き、食べ過ぎてしまいました。
原因は明白です。
食べ過ぎです。
気を付けないと、80Kg超えちゃいそうです。

トレーニングは、まあまあでした。
ランニングも、4Km超走ることができました。