73.5Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、73.5Kgでした。
昨日の悪夢の75Kg超から一夜明け、なんとか少し戻しました。
減った分は、ほとんどが汗だと思いますが。
来月いっぱい使って、4Kg減で70Kgを切ろうと思っています。
トレーニングもまあまあ調子良かったです。
でも、左肩はどうにもなりません。