72.9Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.9Kgでした。
先週は、休館日、会議、当直と一度も体育館に来ることができず、本日は10日ぶりのトレーニングとなりました。
久しぶりに持つバーベルは非常に重く、走りは息が上がり膝にきました。
それでもこの時期は、思い切り汗をかけるので、辛くても気持ちの良いトレーニングとなりました。