治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

冬本番ですね

2011年11月22日 23時39分13秒 | インポート

みなさんは車のタイヤは変えましたか?

夜の道路は、ブラックアイスバーンになっていて、いよいよ冬到来という感じがしますね。

最近、iPadが気になって仕方ない菊池です

 

月曜日にソフトテニスのトレーニング指導に行ってきました

選手達は以前に出してた宿題をしっかりクリア

次の目標を決め、次回トレーニング指導するときにもテストをします。

一月の大会まで、小さなことも含め、少しでも成功体験を作っていきたいと考えてます。

 

写真は体幹トレーニングの様子。

体幹嫌いな選手も、

「 サッカーの長友選手も同じのやってるぞ~ 」

というとなぜかちゃんとやります

単純というか、なんというか・・・

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コメント
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