早いもので、もう今年の半分は過ぎてしまいましたね。
年頭に立てた計画は順調でしょうか？
私は、身体を締める事を心がけて、なんとか達成しています。
今は、気温が高く（高すぎて、湿度も高いですが）、上手く行うには、ダイエットには最適な季節です。
最初の１・２週間が辛いですが、そこを乗り切れば、何とかなります。
現在、どの時間帯でも、新規の会員や体験が可能となっております。
この機会に、是非、一歩踏み出してみませんか？
７月のお休みです。
定休日：
５ 日
１２日
１９日
２６日
スタッフ不在の日：
鎌倉 ： 金曜日（２・９・１６・２３・３０日）
ファーストステップ千歳店での勤務となり不在です。
また、出張などもございますので、詳しくはスタッフまでお訊ね下さい。
