菊池です。
先週、ＡＤＳ札幌さんのトレーニング講習会に参加させて頂きました。
写真はラダーマンの十八番、ラダ―トレーニング。
トレーニングの種類としては、ＳＡＱトレーニングというものになります。
ＳＡＱとは？
高校時代、本屋でＳＡＱトレーニングを読んでから、なんとなくトレーニング方法は知ってましたが、
知ってるとやってみるは違いますね
『百聞は一見に如かず』
そして実際にやってみて、体で感じるとまた違いました。
『百見は一触に如かず』
これは川崎で勤めてたときに聞いた言葉で、私の好きな言葉ベスト５に入ります
。
今週、あと一回あるので少しでもラダーマンの技を盗みに行ってきます
私の友人が、「日本酒を作る会」を2010年2月に結成して、活動しています。
まぁ、単に日本酒を呑むのが好きな人の集まりです。
主な活動は、酒造見学や飲み会が中心だそうです。
今年は、小樽の田中酒造さんに全面的に協力をして頂き、「日本酒造り」に挑戦しています。
今回は、初絞り体験と日本酒セミナーを開催する事になったので、そのご紹介です。
11月23日（火） １０時 ～ 15時
場所 ： 小樽田中酒造 亀甲蔵
小樽市信香町2-2
会費 ： 2,000円
詳しくは、「nihonsyuwotukurukai.pdf」をダウンロード ← クリック
もしご興味がある方がいらっしゃいましたら、お問い合わせください。
今日も雨降り、ムチウチ後遺症で首が気持ち悪い菊池です。
昨日は、ＡＤＳ札幌さんとファーストステップのボウリング大会。
写真は一番スコアが高かった鎌倉です。
スコアは勝てませんでしたが、私も人生で初めてターキーを取りました
でも証拠写真を撮り忘れてしまい、かなり後悔
スコア表はもらったので、家に飾ってあります。
久しぶりのボウリングで、指が痛いですがまたやりたいなと思った菊池でした。
斉藤です。
今朝、当院付近で自転車同士の事故現場に遭遇しました。
歩道上、角での衝突事故でした。
幸いにも双方とも大事には至らなかったようです。
詳しい事はわかりませんが、おそらく双方の前方不注意ではないかと思います。
最近は自転車ブームもあり、自転車を利用する方が増えているようです。
それと同時に自転車による事故も増えているようです。
こんなプロジェクトがあります。
一人ひとりがルールを守れば、事故も防げるはず。
北海道の自転車シーズンも終盤ですが、気をつけて自転車を楽しんで下さい。
もちろん私も気をつけます。
そして、こんなケガをしないように・・・（苦笑）
先日、以前の記事でも取り上げた、競輪の天沼選手の祝勝会をささやかに行いました。
場所は、「居酒屋しんや」
ファーストステップで何かあれば、いつもお世話になっているお店です。
基本は生でも食べれる『ジンギスカン』
でも、私のお勧めは、『塩ホルモン』
いつきても、美味しいです。
軽く炙っただけの状態がベストですね！
そういえば、しんやに来るのは、今月3回目かも。
来すぎですね。
堪能させてもらいました。
主役の天沼選手は、登場しませんでしたね。
天沼選手は、11月3日から弥彦競輪に出場します。
競輪は年中やっていますが、北海道の選手は、冬期間、外で自転車に乗る事が出来ないので、11月から3月位まで
本州の方に合宿（遠征？）に行きます。しばらくは、ファーストステップでのトレーニングはできませんが、来春に一回り大きくなって帰ってきて欲しいです。
