斉藤です。
昨日・今日と札幌はパラパラと雨が降っていますね
菊池は（自称）雨男、私は（自称）嵐女…
二人一緒に行動すると大荒れになったことがありました
明朝、加圧学会のため上京します。
天気予報は曇り時々雪ですが、少々不安です
無事到着出来るように今から祈っています
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19日(土)・20日(日) は日本加圧トレーニング学会参加のため、
21日(月) は定休日のため、お休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。
斉藤です。
今日はトレーニングの勉強会に出席してきました。
実技中心の有意義な勉強会でした。
早速活かしたいと思います
「研修から帰って来るとトレーニングがキツくなる」
という噂もありますが（笑）、
噂ですので、ご安心下さい
以前このブログで紹介した、日本酒を作る会で、今年のお酒が出来ました。
なんと、嬉しい事に、私の分だけ、特別に作ってくれました。
参加してないのですが、紹介してくれたお礼として、頂きました。
ありがとうございました。 ゆっくりと味わいたいと思います。
斉藤です。
昨日は節分でしたね。
皆さん豆まきはしましたか？
私は菊池と “豆まき” をしました。
豆まきと言っても普通の豆まきではなく、
一人が豆をまき、もう一人はその豆をキャッチ。
10回中、取れなかった回数×10回腕立て伏せ！
というルールです
菊池は6回キャッチしたのに対し、私は3回のみ。
もっと上手くキャッチする予定でしたが・・・
菊池は40回、私は70回腕立て伏せをしました
良いトレーニングになりました
皆さんも日常生活の中にトレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか！！
斉藤です。
本年もよろしくお願い致します
皆様はどのようなお正月を迎えましたか？
私はスキー三昧のお正月にしようと思ったのですが・・・
地元のスキー場は積雪不足により、オープン未定との事。
そこで、キロロへ行ってきました。
滑るには十分の積雪はあったのですが、ブッシュが出ているところも少々。
例年のこの時期には考えられませんね。
でも景色はキレイでしたよ
昨日から北海道も冷え込み、吹雪となっています。
山には恵みの雪になりそうですね。
しかし、日常生活には支障をきたす事も。
視界も路面状況も悪くなりますので、
自動車の運転は特に大変ですね。
自動車で御来院の際は、くれぐれもお気をつけ下さい。
