今夜は早めに寝るつもりだったのに、まだパソコンに向かっています。
もう、眠気に、というより、睡魔に襲われていて、早く寝なくちゃと、もう1人の自分が呟くんです。
それなのに、何となく、まだ寝たくない気分。
今日という日が終わってしまうことが、不満なんです。
でも……。
ちゃんと睡眠をとらないと、私って駄目なんです。肉体的にも精神的にも。
明日のために、たっぷりと眠って、若さホルモンと免疫ホルモンと成長ホルモンがいっぱい出ますように。
──と、神様にお祈りして、就寝します。
もう、眠気に、というより、睡魔に襲われていて、早く寝なくちゃと、もう1人の自分が呟くんです。
それなのに、何となく、まだ寝たくない気分。
今日という日が終わってしまうことが、不満なんです。
でも……。
ちゃんと睡眠をとらないと、私って駄目なんです。肉体的にも精神的にも。
明日のために、たっぷりと眠って、若さホルモンと免疫ホルモンと成長ホルモンがいっぱい出ますように。
──と、神様にお祈りして、就寝します。