今年のお盆に感じたこと

昨日でお盆休みが終わりました。

今年は成人してから24年間で最もお酒を飲まないお盆でした。連休最初の11・12日は全く飲みませんでしたし、13日の同級会ですら生中３杯、14日以降も日中外食に出ても飲むことはなく、家族で焼き肉に行っても生中とサワー各１杯が限度、夜祭でも飲むことはありませんでした。「飲みたくなくなった」というのが正直なところです。

今月１日に二日酔いで嘔吐し、それが一因となって低カルシウム血症を発症したのを相当反省しております。これまでも毎日飲んでいたわけではないですし、飲んでも缶ビールと缶酎ハイ各１本ぐらいですので大した量ではないですが、これを機に少しずつお酒から離れていこうと思います。そして、５月から続けている筋トレにランニング等を加えて心肺機能を高めていこうと考えています。なぜなら、来年、水泳大会に出るという新たな目標も出来たからです。

家族のため自分のために、若さと健康を維持していこうと決意したお盆休みです。

坂戸峡（上伊那郡中川村）