反復練習

全米オープンで錦織圭選手がファイナルに進んだのに合わせ、マイケル・チャンコーチとの練習秘話も紹介されています。その中で特に強調されていたのが、基本の反復練習。決して難易度の高いことを追いかけるのではなく、基本を体に覚え込ませるために、徹底した反復。地道で辛い練習ですが、そこを乗り切ったからこそ結果が伴っていると思います。

スポーツに限らず、TOEICや受験勉強にも当てはまることです。高い目標を掲げている時、いい結果を求めるあまり、自分の技量に合わない勉強をやってしまいがちです。そんな時こそ、基本を繰り返す。同じ参考書や問題集を何回も繰り返す。これで力がついていきます。

長男が英検４級を受験するため、英文法の基本の方を刷り込ませています。例えば、I am a student. / I play tennis.　という２文を基本に、主語を変え、時制を変え、疑問文や否定文を作らせ、現在進行形・過去進行形、助動詞を使った場合等々、基本の文型のパターンを毎日何度もくどいくらいに口頭試問しています。

長男は幼稚園から英会話学校で英語に触れてきたので、それなりの知識は身についてはいるようでしたが、やはり、感覚に頼るところがあり、文法を論理的には理解できていませんでした。しかし、この繰り返しで、今まで“点”として存在していたそれぞれの知識が、一本の“線”へと昇華したようです。

大人が英語をやり直す場合も同じです。上記のパターン書換を、詰まらずにスッと口をついて出てくる人は、実は多くはありません。こんなに簡単なことですら、です。それで英会話学校に通ってもなかなか思うような効果を感じることは出来ません。

地道な練習を自分で毎日どれだけできるか・・・。そんな当たり前のことを、錦織選手を見て思いました。

※昨夜は中秋の名月でした。皆さんはご覧になりましたか？

1/500秒、F8で撮影