健康について考える

自宅近くの裏道でふと見上げると、雑木林が綺麗に紅葉していました。信州伊那谷の秋は深まりつつあります。

あの大きな手術から今日でちょうど２年になります。

この日に合わせたかのように、先月の健康診断の結果を聞きに行ってきました。特に問題はないものの、昨年と比して体重が増えたのが気になるところ。所見としては、運動不足を指摘されました。

術後２年も経つと健康であることを当たり前のように考えてしまい、無理をしたり不摂生になってしまいます。正月にたてた腹筋強化計画も思うようにすすんでいません。健康があってこそ仕事もできるわけです。２年前に感じたことをしっかりと心に刻み、今日から自分の健康を最優先に考えていきたいと思います。


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