フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

スタージョンムーン

2024-08-21 20:12:38 | 日記
昨日の夜、月が神々しいと思ったら満月だったみたいだ。月は美しい!
月曜日だけ涼しくて火曜日からまた猛暑日で暑い!月曜日、長距離走ができてラッキーだった。
昨日は15時半から聖通寺山を4キロ歩く。
今日も15時半から青の山まで7キロ歩き走りする。暑くてゆっくりでもTシャツは汗でべったりだ。

猛暑でもサルスベリは咲き誇っている。
本日の諺
『流れる水は腐らず』
たまり水は腐るが流れている水は腐らぬように、常に活動していれば健康でわざわいを招くことがない。
転職して入浴介助とレクリエーションはなくなった。利用者さんと勉強することがなくなったのでブログに書いて学ぼう。

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2 コメント

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Unknown (ryukobasiri)
2024-08-21 23:18:14
さぬきうどんさん
こんばんは✨

「流れる水は腐らず」

意味を知り、勉強になりました_φ(・_・ カキカキ
いつまでも
健康で活動していきたいですね ʘ⁠‿⁠ʘ
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Unknown (さぬきうどん)
2024-08-22 11:14:07
琉パパさん
ずっと走ると疲れてしまいますので、ウォーキングも挟みながら体を動かすように心掛けています。
琉パパさんは、25日の大会に向けてそろそろ温存された方が良いですね。グッド・ラック!
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