怪我の具合

左膝の半月板損傷からそろそろ1ヶ月が経とうとしている。
ここ数日一段と回復していることを実感している。
もちろんまだ痛みはあるが、今日ようやくストレッチの許可が出た。
太腿の前と後ろと股関節を膝に注意しながら軽くストレッチ。
しばらく使っていなかったところを伸ばすので気持ちがいい。
しかし、早く走りたい。うずうずする。