ここではないどこかへ -Anywhere But Here-

音楽・本・映画・サッカーなど興味の趣くままに書いていきます。

5/18のランニング

2008-05-18 23:28:00 | ジョギング
身辺多忙につき、このブログの更新もしばらく止まり、ランニングの方も2週間近く時間が取れなかった。

久しぶりのランニングは無理をせずに3キロを歩き3キロをジョグで帰ってきた。
5月の連休中にせっかくペースを上げつつあったのに、もとに戻った感がある。
筋力トレーニングもできなかったし、気分を入れ替えて臨まなければと思っている。


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1 コメント

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Unknown (サーキットトレーニングの AMI)
2008-05-18 23:32:55
こんばんは!筋トレしながダイエットも兼ねてするにはサーキットトレーニングが今一押しですよ~
短時間でできるし楽しいので飽き性だった私でも長続きしています(^^)
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