まいなす その2

熊本地震以降、いろいろあって、体重を測っていなかったので、久しぶりに測ってみると、なんと前回から14kgも減ってました。

ええええぇぇぇぇっ！？

とビックリしたわけですが、そんなことはない！と思い、再度測り直してみたら誤作動ですた・・・(´･ω･`)
板の上ではなく、半分ゴザの上に乗ってたので、誤作動したもよう。
改めて、ちゃんと板の上で測ってみると、ちゃんとした数値が出ました。
それでも、なんと5kgも減ってました。
震災直後に、青汁がちょうど切れて、でもホームセンターとか開いてなくて、開いてても必要最低限の品しか売ってかなったりで、2週間ほど青汁飲んでなかったのですが、手に入り次第ずっと飲み続けてるので、その効果もあると思います。

あとは、8時間ダイエットもずっとやってます。
簡単に言うと、一日のうち、8時間の間しか食べ物を食べてはいけないというもの。あとの16時間は飲み物しか飲んではいけないみたいです。しかも、カロリーの無い飲み物のみ！
まぁ昔から食事は1日1回、多くて2回しか食べてなかったので慣れてたので楽ではあります。
なぜ3食じゃなかったかというと、単純にお金が無かったから。

他には、何らかの病気、あるいは山登りを止めてるので筋力が落ちて軽くなってるとか、毎日家が揺れてストレスで痩せてるとか、そういう可能性もあります。
いずれの原因でも痩せるのは嬉しいことです。
余命が減ってもいいから、一度軽い体というのを経験してみたいものです。