豚キャベツ豆腐の鶏ガラしょうゆ

５月１６日（火）のふたりの晩ごはん

・豚キャベツ豆腐の鶏ガラしょうゆ
・骨なしスペアリブ＠米久　と　ゆでたまご
・こんにゃく田楽
・味よし
・夫君にはごはん　と　昆布椎茸煮＠御昆布司にしひで
・ゴールドキウイ


ちょっとおひさしぶりの豚キャベツ豆腐の鶏ガラしょうゆは約２か月ぶり。
レンチン、簡単、おいしくて、やっぱこれ大好き
骨なしスペアリブはお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
夫君に３切れ、私１切れ、肉の弾力があり食べ応えあり、甘辛い照り焼き味で、おいしーーー
こんにゃく田楽は温めるだけで、簡単おいしっ
続・ゴールドキウイ。甘ーい
夫君にはごはんと佃煮もね。
なんだか手作り感に欠けるふたりの晩ごはんでした！




前は私が通っている店舗の所属だったインストラクターさん。
トップインストラクターとなり、いろんなところでレッスンをするようになり、すっかりご無沙汰だったんだけど、この日、ひさしぶりにレッスンを受けることができた。
なんか、すごかった
呼吸の誘導がいいのか、激しいレッスンではないのに、途中から汗がぼたぼたと落ちる。
みんながインストラクターさんに導かれるように、同じ方向を向いているような一体感。
最後は爽快感で心も体も満ちた。

トップインストラクターに選ばれるということは、特別なオーラ？　魅力？　才能？　技術？　努力？　何かを複数持っているんだろうな。
なんか、すごかった




今日は夫君のテレワーク２１５日目です。
テレワークは続くよ、いつまでも‥