食・飲・読の日記

日々の食べたり読んだりを綴ります♪

あなたのゼイ肉、落とします@垣谷美雨

2022-11-02 16:32:31 | 本(か)
  あなたのゼイ肉、落とします@垣谷美雨 

あらすじ(「BOOK」データベースより)
ダイエットは運動と食事制限だけではない。大庭小萬里はマスコミには一切登場しない謎の女性だが、彼女の個別指導を受ければ、誰もが痩せられるという。どうやら、身体だけでなく「心のゼイ肉」を落とすことも大事なようだ…。ベストセラー『あなたの人生、片づけます』の主人公・大庭十萬里の妹である大庭小萬里の指導が冴える、読んで痩せるダイエット小説。




依頼者は49歳会社員で主婦、18歳女子大学生、32歳交通事故で直近1年半の記憶をなくした男性会社員、10歳小学生男子。この4人の「太っている」という悩みを解決していく大庭小萬里。大庭小萬里はその人の育ってきた環境、性格、生活、あらゆる面をチェック。10歳小学生男子以外には、その指導はバシバシと痛いところを突いてくる。大庭小萬里の言うことはまっとうで、小気味いい。が、自分が言われたとしたらきっとむかつく。依頼者たちもむかついて反発するものの、ある時ストンと胸に落ちるみたい。そういうふうにとらえられる心の持ち主ならば、体も心もダイエットできるのね。1話目、依頼者が夫と娘に家事を手放す話をしたら、すんなり受け入れられて、え、そんな簡単に‥と信じられなかったけども。一番好きだったのは2話目、18歳女子大学生のお話。青春ってすばらしい! ファイト!! がんばれ!!! 心がほんわか、思わず笑顔で読み終わったわ。

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あごだし豆乳鍋@久原

2022-11-02 06:36:08 | おうちでごはん
10月22日(土)のふたりの晩ごはん
 
・あごだし豆乳鍋@久原 具材は豚ロース肉しゃぶしゃぶ用、白菜、もやし、長ねぎ、しいたけ、豆腐、油揚げ、マロニー
・焼きなす
・チーズ
 チラノ シャルドネ

ドンキであごだし豆乳鍋の素がお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
久原の鍋つゆが98円なんてありえない!
豆乳鍋って夫君がどうかなと思ったけど、「たぶん食べられる。」というので購入。
豆乳のまろやかさと味噌のコク、甘みがほんのり感じられ、とてもやさしい上品なお味、おいしーーー
豚ロース肉はしゃぶしゃぶ用で薄くてやわらか、おいしーーー
他はいつものメンバー。私が好きなのは相変わらずツルツルマロニー
なんだけども、この鍋つゆ、お野菜がすんごくおいしく感じたわ
冷凍庫より焼きなす。これで最後。
冷蔵庫よりチーズ。これで最後。
この間買った赤ワインがおいしかったので、同じ種類の白ワインを購入。安いやつね。
ちゃんと白ワインの風味が感じられ、キリッと辛口、おいしーーー
最後はうどんを入れて、ラー油をたらせば担担麺風で、これはこれでおいしーーー
ふぅぅ、おなかいっぱいっ




国産のキウイを買ってみた。確か山形だったかな。
で、皮をむいたら何だか硬くて、カットしても何だか硬くて、食べてみたら酸っぱーーー

晩ごはんに食べるつもりだったけど、冷蔵庫にしまいました‥
なんなの、このキウイ‥
キウイって熟して売ってるんじゃないの‥
どうしましょ、このキウイ‥

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