１日分野菜 夏のＳａｌａｄ ｂｅｎｔｏ＠ＲＦ１

７月１７日（金）のひとりの晩ごはん
　こんなの買ってきまして、


・１日分野菜　夏のＳａｌａｄ　ｂｅｎｔｏ　１０８０　＠ＲＦ１
　濃縮野菜のサラダ、玄米ライスロール（国産米使用）、蓮根つくね、鶏肉豆腐ハンバーグ、ポテトサラダ、二色パプリカのきんぴら、小松菜の旨煮、味付け卵、梅しそ大根、グリーンリーフ
　豆乳クリーム入り胡麻ソース
・ミックスきのこのしょうゆ煮


夫君が残業で帰宅が遅くなるとあらかじめわかっていた日です。
もちのろんでお弁当
崎陽軒の季節のおべんとうと迷って、とうもろこしに惹かれてこちらに。
サラダには豆乳クリーム入り胡麻ソースをかけます。このソース、主張が強くなくて、なくてもいいくらいな感じ。
濃縮野菜にほんのり塩味が付いているような気がしました。
とうもろこし、おいしかった！
蓮根つくねと鶏肉豆腐ハンバーグはわざわざ別皿に取り分け、レンチンで温めました。食い意地万歳
梅しそ大根はさっぱりしてて、みずみずしくてシャクシャク、おいしかった！
味付け卵もおいしかった！
ミックスきのこのしょうゆ煮は前日に出し忘れたもの。問題なしっ！
いろいろなものをちょこっとずつ食べられるお弁当を楽しんだひとりの晩ごはんでした！




今朝、とうとうパソコン画面が真っ白になってしまった
これは夫君のスマホから投稿。記事のストックは3、４回分。
ブログ更新できなくなる予定