あさりちゃんぽん＠リンガーハット

４月３０日（月・振替休日）夫君と車でたまプラへ
たまプラはほぼ毎週行っているので特に見たいところもないんだけど‥
泊まりがけのゴルフから帰ってきたお疲れの夫君は、近場に車で出かけたかったみたいね。
で、お昼ごはんはあれこれ言ったけど、夫君は一択でした‥‥‥


私：あさりちゃんぽん　８１０　　夫君：長崎ちゃんぽん麺２倍　６２６　　餃子　レシートクーポンで無料＠リンガーハット

ブログには載せてないけど、リンガーハットにはよく行きます！
安いしおいしいし量もたっぷり
夫君はいつも長崎ちゃんぽん麺２倍。私はだいたい長崎ちゃんぽん。
前は麺１．５倍を食べていたけど、このごろは１人前の麺量で。１人前がちょうどおいしく食べれる量ってことに気づきました
で、この日は季節限定のあさりちゃんぽん。
長崎ちゃんぽんに比べるとお値段高いんだけど、あさりたーーーーーっぷり
スープにもあさりの出汁がたーーーーーっぷり
旨みがたーーーーーっぷりで、おいしーーー
あぁ、また食べたくなってきた。うん、食い意地健在




昨日は寒かった～！
夜は冬の上着を羽織っていたし、布団もすっぽりかぶって寝ていました。
よかった、目覚ましかけておいて。ちなみに７時。ヨガに行くためです。
あったかいとよく寝れるわ～

昨日、林先生のテレビで、卵、コーヒー、牛乳がいいっていうのをやっていました。
筋肉、認知症、血管にいいんだっけ！？
もう忘れてる‥
１日卵３個、コーヒー３、４杯、牛乳１杯取るといい、覚えているのはこれだけ