餃子

先週土曜日のふたりの晩ごはん
　焼き餃子

　にら玉

　水餃子


バシッと並んだ６０個の餃子を取りたかったのに、待ちきれない夫君が、まだ私が包んでいる途中で、ちゃっちゃかフライパンに餃子を入れまして‥
バシッと並んだ６０個の餃子は取れませんでした

お久しぶりの餃子です。相変わらず焼き・ゆで担当は夫君。
ふふふ、おいしかった～

残った餃子は１４個。だんだん餃子の残り数が増えてきているような。胃が年取ってきた？
翌日、にんにくのせいかおなかがゴロゴロ。夫君もおなかがゴロゴロ。胃が年取ってきた！　（←確定）



昨日、ヨガに行ったら体験レッスンにおばあさまがいらっしゃいました。推定年齢７０代後半。
小柄で腰が曲がっていて、インストラクターさんに手を引かれるようにスタジオに入ってきたので、みんな注目ーーー！

レッスンはインストラクターさんの指示に合わせて、各自、体を動かすんだけど、
おばあさま、聞き取れないのか、動きが変わるたびにインストラクターさんがもう一度おばあさまの耳元で指示を繰り返し、動きもサポート。
き、気になる　　わかってます、自分の集中力不足だってことは。でも気になる
そのうち、みーんなおばあさまのことが気になっている雰囲気がスタジオ中に広がりました。

インストラクターさんが何度も「無理しないように。しんどかったら休むか外に出るように。」って優しく言ってます。

そのうちせき込み始めたおばあさま。やばいよね。

インストラクターさんにうながされて、とうとうスタジオを出て行かれました。
６０分のレッスンで４５分くらいは頑張っていらっしゃいました。すごい　　体験レッスンを受ける意志が、まずすごい
入会したかどうかは不明です。

この日のレッスン、おばあさまに説明する時間が大変長く、それに合わせてポーズのキープ時間が長くなり、
いつもより体に対する負荷が高くなったのはよかったです

ヨガを続けていれば、どのくらいの年齢までできるんだろうな？
自分が７０代とかになったとき、新しいことにチャレンジする意欲がある人になっているんだろうか？
と思ったのでした