互いを想って ストレスを少なく

3月11日
あの大きな震災から9か月が経とうとしている
日本の各地にその影響をもたらした
こと東北の各地のダメージは各方面で大きなものである
離れて暮らす親戚　友人の安否を
胸が張り裂けそうな切ない思いで
気にかけ　探し　尋ねた
応援に駆け付ける多くの人
何かしらで応援しようと基金に協力した人
誰もが“絆”を強く感じ
人と人とのつながりや
ぬくもりを感じながら
必死で日々を重ねている皆さんの姿が
映し出され
逆に励まされるようなこともある
過去にも大きな災害があり
人は前向きにその状況下で頑張り
今がある
このたびの災害も復興に向けて
日々大きな課題と戦っている

この街にも
そう言った被害を受け移り住んできた方もいます
成れない土地での生活
残してきた家や　友人などを想うと
心労も大きいことと思います
お越しいただいた方たちに
温かく　優しく接し
この街に来て少しでも心が温かになるように
そう願うばかりです

誕生日のお席でお越しのお二人
結婚してから
年に一度は　自分たちのご褒美と　互いへの感謝の気持ちで
少し贅沢しよう
と
誕生日の近い二人のお祝いをしてらっしゃるそうです
そして
お二人はあの原発の影響を大きく受けた場所に住んでいらして
今は　
親戚のあるこの地へ　移り住んできたとのこと
今年の誕生日はいつも以上に想いの深い記念日のテーブルでしょう
思い出すと辛いことや悲しみが押し寄せる
とにかく前向きに
心から応援したくなるお二人のテーブルです
誕生日おめでとうございます
この困難を二人で乗り越え
一層絆を強めていってくださいませ
周囲の人もきっと温かに接してくださることと思います
頼ってください
信じてください
人の心の温かさを
人と人との絆を
ＨａｐｐｙＢｉｒｔｈｄａｙ♪
おめでとうございます
これからもよろしくお願いします
大切な食事のひと時
ここディモアで過ごしてくださって
ありがとうございます
感謝です

もう一組さまも
恒例の誕生日のお席
いよいよ結婚も決まり
その準備でお忙しいことと思います
彼女がすごく綺麗になりました
幸せのオーラも感じます
彼の笑顔もまた素敵に輝いて
いいご夫妻に成ること間違いなし
結婚式まではいろいろと準備が大変かとおもいます
どうぞ体に気を付けて
楽しみながら準備してくださいませ
来年は
恋人同志からご夫妻としての記念日になりますね
益々楽しみですね
おめでとうございます♪
いっぱい幸せになあれ！
ありがとうございました
感謝です

昨日は定休日
そして12月1日
今年最後の月になりました
シェフと私は珍しく別行動
私は勉強会に行ってきました
最終的には健康に勝るものなし
健康とは
日々の生活から
食生活から
食の仕事に関わる私にとっても重要で大切な勉強会になりました
ストレスが病気を生む
ストレスのない人はいないけれど
ストレスとの付き合い方や
感じ方でやり過ごせることも
気の置けない友人や　家族の力も借りながら
ストレスをできるだけため込まないように
友人のお蔭で充実した時間が過ごせ
感謝しています
ありがとう
帰り道
雪が
いよいよ本格的な冬の到来を感じます
すべてを包み込んで
白の世界
綺麗です
でも雪道が苦手な私にとっては....
怖いです
慎重な運転を心がけ
過ごしたい季節です
皆様もどうぞ気を付けて

大切に
今年最後の月を過ごしましょう
丁寧に時間を重ねて

日めくりより
身に勝る宝なし

まさに
まさに

健康で　笑顔で　気持ちよく
過ごしましょう