485今日は…

体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、17
.9%→18.0%→18.0
%(これは、15.0%～
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、15.
7%→14.0%(これ
は、10.0%～20.0%
が、標準ですが、朝一
が一番良好な数字です。
朝一は、14.5%→14.
1%となって、一番数
値が低い12.2%を採用
します。我が家は、か
なり難しい体重計です…。

484今日は…

体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、18
.0%→18.0%→18.3
%(これは、15.0%～
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、15.
1%→13.8%(これ
は、10.0%～20.0%
が、標準ですが、朝一
が一番良好な数字です。
朝一は、12.3%→12.
4%→12.2%→12.4
%となって、一番数
値が低い12.2%を採用
します。我が家は、か
なり難しい体重計です…。