471今日は…

体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、17
.7%→17.6%→17.8
%(これは、15.0%～
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、14.
5%→14.3%(これは、
10.0%～20.0%が、
標準ですが、朝一が一
番良好な数字です。朝
一は、12.8%→12.7
%→12.9%→13.0%
となって、一番値が低
い12.7%を採用しま
す。我が家は、かなり
難しい体重計です…。

470今日は…

昨日、体脂肪率を体組
成計したら、割かし良
かったのですが、本日
は、15.1%でした。
この体重計は、昔10%
台が出る位で、前回購
入したのの表示が上手
く出ない時はこの数値
の値で、書き換えてい
た程でした。昨日より
も運動時間が足らない
ので、ある程度仕方無
い値ですが、かなりオ
ーバーしています。体
重もそんなに変わらな
いのに、変だなぁ(泣;)