480今日は…

体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、18
.0%→17.9%→17.9
%(これは、15.0%～
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、14.
5%→13.4%(これは、
10.0%～20.0%が、
標準ですが、朝一が一
番良好な数字です。朝
一は、12.9%→12.8
%となって、一番値が
低い12.8%を採用し
ます。我が家は、かな
り難しい体重計です…。

479今日は…

体脂肪計体重計では、
4回程測りますが、18
.1%→18.0%→18.0
%→18.1%(これは、
15.0%～18.9%が、
標準です)
もぅひとつのは、16.
1%→13.9%(これは、
10.0%～20.0%が、
標準ですが、朝一が一
番良好な数字です。朝
一は、12.7%→12.7
%→12.6%→12.9%
となって、一番値が低
い12.6%を採用しま
す。我が家は、かなり
難しい体重計です…。