3/15

前日から徹夜
朝　掃除、洗濯
10：00　就寝
14：20　起床
18：30　朝食
21：30
　～　　昼寝　　眠たい時に寝れるのが一番の幸せですね
01：00
02：00　昼食　
05：00　夕食
08：00　就寝

朝食　オムライス(ドライカレー味)、唐揚げ


昼食　唐揚げ、かぼちゃの煮付け、ご飯１合、ヨーグルト


夕食　フレンチトースト


【調理中】

<オムライス>