【今日の摂取カロリー】 3,828kcal
【今朝の体重】
51円均一の日でした。たくさん買いました(^^)
アイスを買ってしまった━━━━━━━ (^^; ━━━━━━━!!
51円×10個＝510円 いきなり今月の予算オーバー／(^o^)＼ナンテコッタイ (14：15)
ドライソーセージ4本完食ですｍ(_ _)ｍ (20：40)
雪がない！
去年の30%ぐらいしか積もってません(^^)
本来なら圧雪で覆われてる道路が見えてます。でも！それは車道の話で、歩道はツルツル状態で大変危険です！転んで骨折でもしたら旅行に行けなくなるので、私はペンギン歩きしてヨチヨチしてます(^^) (20：50)
年末に出せなかったゴミもようやく出すことが出来て、玄関周りがスッキリして気分が良いです(^^) 洗面台は綺麗にしてますよ。朝の歯磨きが気持ち良いです。
明日は出勤で明後日が休みです。年末の疲れが出てきたような・・・連休が欲しい。 (00：35)
11：00 起床 ノー目覚ましでも同じ時間に起きました(^^)
12：45 外出
13：45 帰宅
14：20 朝食 カップ焼きそば、ドライソーセージ 968kcal
(カップ麺 745kcal、ドライソーセージ 223kcal)
15：00 おやつ アイスクリーム 277kcal
悪くはないけど・・・はちみちの味が強すぎて・・・微妙な味(^^;
23：40 昼食 野菜炒め 267kcal
(豚ひき肉100g 221kcal、キャベツ200g 46kcal)
03：00 夕食 ハンバーグサンド、ソーセージ 983kcal
(食パン2枚 300kcal、ハンバーグ 179kcal(推定)、ソーセージ160g 504kcal(推定))
このソーセージは51円均一で購入したのですが、バジルの方は食べれなくもないです。普通の方は美味しくないです(^^; まあ値段相応ですね。
【今日の飲料】
ホットコーヒー5杯 110kcal
【今日のおやつ】
ドライソーセージ3本 669kcal
アイスクリーム2ヶ 554kcal
【今朝の体重】
51円均一の日でした。たくさん買いました(^^)アイスを買ってしまった━━━━━━━ (^^; ━━━━━━━!!
51円×10個＝510円 いきなり今月の予算オーバー／(^o^)＼ナンテコッタイ (14：15)
ドライソーセージ4本完食ですｍ(_ _)ｍ (20：40)雪がない！
去年の30%ぐらいしか積もってません(^^)
本来なら圧雪で覆われてる道路が見えてます。でも！それは車道の話で、歩道はツルツル状態で大変危険です！転んで骨折でもしたら旅行に行けなくなるので、私はペンギン歩きしてヨチヨチしてます(^^) (20：50)
年末に出せなかったゴミもようやく出すことが出来て、玄関周りがスッキリして気分が良いです(^^) 洗面台は綺麗にしてますよ。朝の歯磨きが気持ち良いです。明日は出勤で明後日が休みです。年末の疲れが出てきたような・・・連休が欲しい。 (00：35)
11：00 起床 ノー目覚ましでも同じ時間に起きました(^^)
12：45 外出
13：45 帰宅
14：20 朝食 カップ焼きそば、ドライソーセージ 968kcal
(カップ麺 745kcal、ドライソーセージ 223kcal)
15：00 おやつ アイスクリーム 277kcal
悪くはないけど・・・はちみちの味が強すぎて・・・微妙な味(^^;
23：40 昼食 野菜炒め 267kcal
(豚ひき肉100g 221kcal、キャベツ200g 46kcal)
03：00 夕食 ハンバーグサンド、ソーセージ 983kcal
(食パン2枚 300kcal、ハンバーグ 179kcal(推定)、ソーセージ160g 504kcal(推定))
このソーセージは51円均一で購入したのですが、バジルの方は食べれなくもないです。普通の方は美味しくないです(^^; まあ値段相応ですね。
【今日の飲料】
ホットコーヒー5杯 110kcal
【今日のおやつ】
ドライソーセージ3本 669kcal
アイスクリーム2ヶ 554kcal