9/8

11：30　起床
12：40　出勤
00：20　帰宅
01：15　夕食
07：00　就寝


朝食　なし

昼食　なし

夕食　焼肉、味噌汁

(味付牛バラ肉400g \200、味噌汁\6、乾燥わかめ、ネギ少々)


間食　スナック菓子　\78