8/17

11：40　起床
12：40　出勤
23：40　帰宅
00：00　夕食
04：00　夜食
05：30　就寝


朝食　なし

昼食　なし

夕食　卵掛けご飯、味噌汁

(ご飯1.5合\82、卵２個\23、味噌汁\16、乾燥わかめ、ネギ少々)

夜食　焼きソバ
画像撮り忘れ(^^;
(麺２玉\60、卵２個\23、もやし1袋\19、ネギ少々)

間食　アイス１個、ジュース１本　\39+47