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手取り10万円。楽しく生きようとしてる日記と家計簿。
月7万円以内での生活が理想
2019年のスローガン:休日増加

【家計簿】2016年8月収支報告

2016年09月02日 | 家計簿
収入:126,731円 前年比112%
支出: 92,128円 前年比137%
収支: 34,603円 前年比76%

【1~8月累計】



【2016年月別】



【8月評価】
収入が高かったので予想より収支が良かったです(^^)
旅行に行くと食費、タバコ代が上がるので関連費を含めると、超贅沢な趣味ですね。

【食費評価】
    
前年8月実績18,245円 予算17,000円 今月実績22,241円
ぎゃああああああああああああああああ
お金使っちゃった。。。
旅先飲食費4,822円はさておき、カルパス!アイス!この二つが原因でしょう。

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2016年9月2日(金)

2016年09月02日 | 日記
【今日の摂取カロリー】 1,500kcal

【今朝の体重】


昨夜は意識を失うかのように寝てしまった。出勤までかなり時間があるので、もうひと眠りしておきたいな。(09:00)
まだまだ暑い日が続くな。旅行で体重が増えてると思てたが逆に減ってた不思議。
あの石段登りが効いたかw (00:20)

07:45 起床 寝たねー。熟睡した(^^)
08:45 朝食 チーズサンド 385kcal

(食パン2枚300kcal、スライスチーズ1枚56kcal、マヨネーズ4g29kcal)
09:30~12:30 昼寝
13:20 出勤
21:50 帰宅
22:15 昼食 ハムサンド、キャベツの千切り 493kcal

(食パン2枚300kcal、ロースハム2枚48kcal、スライスチーズ1枚56kcal、マヨネーズ6g43kcal、キャベツ200g46kcal)
01:15 間食 菓子パン130g 350kcal(推定)


02:00 就寝

【今日の飲料】
アイスコーヒー自宅2杯 66kcal
アイスコーヒー職場 66kcal
C.Cレモン350ml缶140kcal

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